¿Quién cuida al que siempre cuida?
¿Quién cuida al que siempre cuida? autor: Cecilia Sarmiento. FECHA DE PUBLICACIÓN 12/03/2025 Muchas personas dedican gran parte de su tiempo a cuidar a un familiar enfermo, a un adulto mayor o a alguien con discapacidad. Lo hacen con amor, compromiso y responsabilidad. Sin embargo, pocas veces se detienen a preguntarse algo importante: ¿Cómo estoy […]
¿Ansiedad o Simplemente Preocupación?
¿ANSIEDAD O SIMPLEMENTE PREOCUPACIÓN? autor: Cecilia Sarmiento. FECHA DE PUBLICACIÓN 03/03/2025 ¿Te has sentido últimamente más cansado, preocupado o con una sensación constante de tensión sin saber exactamente por qué? Muchas personas experimentan estos estados y los normalizan, sin darse cuenta de que podrían estar relacionados con la ansiedad. La ansiedad es una respuesta natural […]